Assalamualaikum dan salam sejahtera readers,
Kalau entry sebelum ni saya dah reveal penurunan berat badan saya sehingga 3 bulan. Bulan ke-4 ni turun lg tau..
Ni saya recall balik entry lepas. Masa last preggy anak ke-2 haritu, berat saya adalah 78kg. Mula-mula preggy anak ke-2 ni berat saya adalah 67kg. Bermakna saya naik 11kg sahaja. nmpk tak, lepas bersalinkan anak pertama, saya ni dah dikira obes huhu.
Pada 02.4.2013, saya selamat melahirkan puteri comel saya Adelia. Masa tu start consume ESP, Lecithin, Alfafa dan continiue vitamin obimin plus yg saya beli dari HUKM.
Sebulan lepas tu (30hari) saya timbang, berat saya turun dari 78kg ke 67kg. Ok la, naik 11 kg turun 11 kg. Hati masih xsenang duduk huhu. then bulan ke-2 saya timbang lg, berat turun ke 64kg!wah ada peningkatan. Then bulan ke-3 saya timbang 61kg. Lagiii mommy sukaaa. Bulan ke-4 iaitu masa akhir puasa bulan Ramadhan berat saya turun ke 59.4kg. Bukan main happy lahhh saya. Then masa raya saya mkn byk la juga tp masih terkawal. Takdelah saya pulun habis-habisan kan. Semua juadah saya rasa. Mana yg xboleh tu saya xrasa la sbb saya sekarang masih berpantang makan. Lepas seminggu raya saya timbang. Hati dah takut. Takut xdpt terima kenyataan berat bertambah lepas raya. Bila timbang berat turun 59.1kg! Great! Nanti tunggu bulan ke 5 saya akan info semula. Lagi 4kg utk saya dptkan berat ideal. Kawan-kawan office semua tegur saya makin susut. tQ Shaklee hehe.
Ok..Macamana saya boleh turun 19kg dalam masa 4 bulan ni. Naik 11kg je masa preggy anak ke-2 ritu. Jawapannya, saya minum air masak 3 liter sehari. Paling busuk pun 2 liter. Bonus la pada saya sbb saya breastfeed anak,mmg kena minum air masak banyak-banyak. Then saya masih berpantang makan. Bukan xmakan nasi langsung..No, No, No! Saya masih kekalkan 6 meals sehari. Means, pagi saya ambil ESP. Jam 10pg saya minum milo cicah biskut. tu pun saya sekali cicah 2keping.kalu 4kali cicah dah 8 keeping hahaha. jam 12/1 saya makan nasi putih, kuah kurang, lauk, sayur. Then saya mkn Leci & alfafa right after having my lunch. jam 4ptg kalau lapar saya buat air/makan biskut sekeping dua je.Mkn malam saya sebelum jam 8. Saya bancuh quaker oat je. Jam 10 sy kunyah biskut and air putih je.
Haa tengok, saya asyik kunyah je. Tapi, takdela makan sampai xingat dunia kan? U all kalau nak kurus kena makan. Kalau tak metabolisme rendah. Breakfast kena ambil. Paling busuk pun biskut. Sama juga tghari. Kadang2 sibuk xsempat makan, u all makan la apa je yang ada. Contohnya biskut la kan benda yg senang u all nk simpan di office. Ingat, waktu makan jgn skip!Minum air putih banyak-banyak2 :)
Sekarang syukur sangat sebab banyak kemeja/blaus saya yg lama-lama boleh sarung balik. Siap kena beli baju baru lagi sebab baju lama dah BESAR dengan saya :)
Masa preggy..dalam 7 bulan macam tu. Berat 74++kg
Ni raya 22 ogos 2013. Saya no.4 dari kanan. Berat 59.1kg
Jadi jika anda semua berminat nak cuba set ni, boleh contact saya di 013-3405886 (zatie)
Saya boleh share experience dan advice u based on my experience :)
Call saya untuk DISKAUN hebat!
Happy Friday guys~
Regards,
~ Concern Mommy ~
Hamba Mu Berdoa Ya ALLAH...Amin
“Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Pengasih... Ya Allah, sekiranya rezeki kami berada di langit, maka turunkanlah ia; jika ia ada di bumi, keluarkanlah ia; dan jika ia ada di dalam lautan, munculkanlah ia. Sekiranya rezeki kami ada di tempat yang jauh, dekatkanlah ia; jika ia sedikit, banyakkanlah ia; dan jika caranya sukar untuk sampai kepada kami, mudahkanlah ia, serta pindahkanlah rezeki tersebut kepada kami dengan Kemuliaan, Kepemurahan dan KebaikkanMu, dengan RahmatMu, Wahai Yang Maha Pengasihi diantara Yang Pengasih.”
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment